Cuaderno Práctico De Ejercicios Zen Para El Día A Día
Resumen del Libro:
Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema. Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
Autores del Libro:
Opciones de descarga:
Si deseas puedes obtener una copia del libro en formato EPUB y PDF. A continuación te mostramos un listado de opciones de descarga directa disponibles: