La Postura De Meditación
Resumen del Libro:
![libro La Postura De Meditación disponible para descarga libro La Postura De Meditación](http://cdn1.casadelibrosperdidos.com/portada/cuerpo-mente-y-espiritu/libro-de-la-postura-de-meditacion-id--M66DgAAQBAJ.jpg)
En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente. Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida. El objetivo es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.
Autores del Libro:
Opciones de descarga:
Si deseas puedes conseguir una copia de este libro en formato PDF y EPUB. Seguidamente te mostramos un listado de posibilidades de descarga directa disponibles: