Nutriciуn Esencial

Resumen del Libro:

Los autores del blog Nutriciуn esencial nos descubren en este libro sus secretos para compaginar una alimentaciуn saludable, sabrosa y a la vez fбcil de hacer. Nos contagian sus ganas de cocinar y nos abren un abanico de posibilidades en la cocina vegana. їTe quedas a veces sin ideas y acabas comiendo siempre lo mismo? En estas pбginas encontrarбs ideas suficientes, con fotos de todas las recetas, para hacer de tu alimentaciуn algo variado y alejado de la monotonнa. Una alimentaciуn natural y moderna, en lнnea con la tendencia actual hacia una alimentaciуn vegetal. їPuedo hacer comida saludable y sabrosa? Por supuesto. їEs complicado? Para nada. Este libro estб repleto de recetas fбciles, sabrosas, libres de productos altamente procesados y sin ingredientes de origen animal, con ideas que te ayudarбn a que cocinar no sea un mero trбmite, sino algo que te apetezca hacer. El objetivo es comer sano y responsable, Ўpero tambiйn disfrutando!

Autores del Libro:

• Estela Nieto
• Ivsn Iglesias

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