Resumen De Focus , De Daniel Goleman

Resumen del Libro:

DESCRIPCI�N DEL LIBRO ORIGINAL:El psic�logo y periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Inteligencia Emocional, nos ofrece una visi�n radicalmente nueva del recurso m�s escaso y subestimado de nuestra sociedad, una capacidad que resulta ser el secreto para la excelencia: la atenci�n. Las personas que logran un m�ximo rendimiento (ya sea en los estudios, los negocios, el deporte de competici�n o las artes) son precisamente aquellas que cultivan formas de focalizaci�n o de meditaci�n inteligente. Focus profundiza en la ciencia de la atenci�n en todas sus variedades (el foco interno, el foco en los dem�s y el foco exterior). En la era de la distracci�n permanente, Goleman sostiene convincentemente que ahora m�s que nunca tenemos que aprender a cultivar la atenci�n, tanto como forma de autocontrol, de mejorar la empat�a o para comprender la complejidad que nos rodea.CONTENIDO:La atenci�n selectiva: una facultad sutilTres mundos que componen tu mundoAscendente y descendenteImportancia de la mente liberadaEn busca del equilibrioLa empat�a: una gran aliadaLa intuici�n socialPensamiento sist�mico10.000 horas: un mitoVideojuegos e inteligencia socialLa meditaci�n y la atenci�nEl pensamiento positivo y su impacto en el �xitoEl liderazgo destacadoSOBRE EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:Daniel Goleman es un psic�logo y redactor de la secci�n de ciencias de la conducta y del cerebro en el New York Times desde 1984, ha impartido docencia en Harvard, universidad en la que se doctor�, y ha sido editor de la revista Psychology Today. En la actualidad es coordinador del programa Emotional Literacy que depende del Fester Institute y del Institute for the Advancement of Health entre otras instituciones. SOBRE EL AUTOR DEL RESUMEN:Los libros son mentores. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y c�mo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas…

Autores del Libro:

• Sapiens Editorial

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